سبک زندگی و سلامت
-
نحوه مصرف قرص مخمر آبجو برای چاقی صورت
مخمر آبجو یکی از مخمرهای طبیعی است که مقدار زیادی ویتامین ب کمپلکس و مواد معدنی را در خود دارد.…
بیشتر بخوانید -
چاقی دائمی صورت با ماساژ و تغذیه
بسیاری از افراد برای پیشگیری از ایجاد چین و چروک صورت، تمایل دارند که صورتی پُر و چاق داشته باشند…
بیشتر بخوانید -
فواید هربال تراپی چیست و برای چه افرادی مفید است؟
آیا میدانید هربال تراپی چیست و چه مزایایی دارد؟ آیا تا الان درباره ماساژ گیاهی چیزی شنیدهاید؟ ماساژ کمپرس گیاهی…
بیشتر بخوانید -
ارتباط یوگا و افسردگی [تکنیکهای درمانی یوگا]
افسردگی از بیماریهای روانی مهمی است که با عوارضی متعدد مانند افزایش اضطراب، افت انگیزه، خستگی همراه است. یوگا بهعنوان…
بیشتر بخوانید -
معرفی حرکات کششی یوگا مبتدی و حرفهای
فواید حرکات کششی یوگا برای کودکان و نوجوانان امری ثابتشده است. همچنین این حرکات میتواند تأثیر بسزایی در روحیه و سلامتی…
بیشتر بخوانید -
آموزش تمرینات ورزش با کش سی ایکس
ورزش با کش سی ايکس اولین بار از سوی شرکت لس میلز (Les Mills) معرفی شد. این تمرین سریع و…
بیشتر بخوانید -
ورزش برای زاویه سازی فک را با این 6 تمرین ساده شروع کنید!
ورزش برای زاویه سازی فک و صورت یکی از بهترین روشهای غیرتهاجمی است که موجب خوشفرمی صورت میشود. امروزه یکی…
بیشتر بخوانید -
نکات آسان برای داشتن کمر باریکتر به همراه حرکات ورزشی
داشتن کمر باریکتر آرزوی بیشتر خانمهاست و چیزی است که هرگز از مد نمیافتد. اما چگونه میتوان وزن اضافی دور…
بیشتر بخوانید -
روغن زیتون با فنول بالا چیست و چرا برای بدن مفید است؟
روغن زیتون مدتهاست که بهعنوان یک غذای سالم مورد توجه قرار گرفته و جای خود را در رژیم غذایی افراد…
بیشتر بخوانید -
10 اشتباه متداولی که سلامت پوست شما را به خطر می اندازد!
گاهی وقتها، هر چقدر هم از محصولات گرانقیمت و برند استفاده میکنیم، پوستمان شفافیت و صافی موردنظرمان را پیدا نمیکند…
بیشتر بخوانید